橡塑厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
橡塑厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

糖尿病人可以吃红薯吗【消息】

发布时间:2020-09-16 18:02:34 阅读: 来源:橡塑厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病人可以吃红薯吗,朋友们知道吗?了解这个小常识有助于帮助糖尿病患者的身体恢复健康。随着生活节奏的加快,生活压力的加大,近年来糖尿病患者逐渐增多。糖尿病通常是中老年人群中最常见病的一种疾病,一旦患上很是影响他们的身心健康,那么,请看下文专家解说糖尿病人可以吃红薯吗?

糖尿病人可以吃红薯吗?红薯除了钙质外,红薯还含有大量的钾和镁,这两种物质可以维持体内的离子平衡,减缓因年龄增长而造成的钙质流失。除此之外,红薯的热量只有同等重量大米的1/3,几乎不含脂肪和胆固醇;同时又能有效阻止糖类变为脂肪,有利于体重控制。此外,红薯中含有大量的膳食纤维,能够有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌,降低肠道疾病的发生率。但是由于红薯中的淀粉、糖含量较高,约为23.1%,易出现餐后高血糖,最好不吃或少吃,如果吃,要与主食进行交换,每吃100克红薯就要少吃25克粮食。

糖尿病人可以吃红薯吗?答案是不可以吃红薯,最好不要吃。上文专家解说的很详细,希望患者朋友们多多注意,多多了解生活中的小常识,为了家人的健康着想,小常识很是有帮助的。

(实习编辑:周家文)

惠安大巴撞入人行道事故造成3死1伤关鹏

电气设备密切关注光伏装机规划正式出台荐3股揭阳

实现四大转变打造中国制造升级版1柔性电缆

家庭装潢设计风格有哪些家庭装潢设计注意事项英式插座